ABOUT

身体と丁寧に向き合う、
あなただけの時間を。

「今の私が、一番好き」と言える未来へ。
看護師の確かな知識で、運動が苦手なあなたの
“一生モノの健康”をプロデュースします。

はじめまして。インストラクターのREIKOです。

「最近、身体が重くて疲れがとれない……」「マッサージに行っても、すぐ肩こり・腰痛がぶり返す」 「鏡に映る自分の姿勢や、昔との違いにショックを受けた」 「運動を始めたいけれど、自分の体に何が必要なのか分からない」

そんな悩みをお持ちではありませんか？

私はこれまで看護師として多くの患者様と接する中で感じたのは、「病気になる前に、自分の体を自分で整える場所が必要だ」ということ。そしてその手段としてたどり着いたのがヨガとピラティス。

「私にもできるかな？」という不安を、「私の体って、こんなに動くんだ！」という喜びへ。まずは一度、今のあなたのお悩みをお聞かせください。一歩踏み出すあなたを、全力でサポートします。

【経歴】

看護師として多くの患者様やご家族のケアに携わる中で、病気になる前の「予防」と、心身を整える「セルフケア」の大切さを痛感し、ヨガ・ピラティスの道へ。現在は、医療知識を活かしたパーソナル指導を行う。

【保有資格】

• 看護師（国家資格）
• 全米ヨガアライアンス認定 RYT200
• 全米ヨガアライアンス認定 RCYT95（キッズヨガ）
• マットピラティス インストラクター養成コース修了
• マシンピラティス インストラクター養成コース修了

マシンピラティスを中心に、身体づくりをサポートする設備を整えています。

【スタジオ設備】

• 折り畳式リフォーマー2台 （miyabipilates社製）
• ヨガブロック
• ストレッチポール
• ファームローラー
• ピラティスリング
• ピラティスボール
• ストレッチバンド

【駅から徒歩でお越しの場合】

京成本線「京成臼井駅」南口から直進。県道64号を左折し、道なりにお越しください。駅より徒歩13分程度です。

【お車でお越しの方へ】

駐車場を2台分ご用意しております。